Monat: Juli 2020

BlogSozialkritik

Was machen als Künstler in der Coronakrise? Bevor ich mir Gedanken darüber mache, wer Schuld an der Coronakrise ist, ist es meines Erachten sinnvoller ein wenig Hilfestellung für Kunstschaffende zu betreiben und entsprechende Infos und Recherchen zur Verfügung zu stellen. Read more…

BlogGesundheitMeditationYoga

Was sind Affirmationen? Affirmationen sind positiv formulierte Sätze die man sich immer und immer wieder selbst vorspricht, bzw. rezitiert. Affirmationen sind ein super Einstieg in die Meditation. Vor allem wenn man sie regelmässig praktiziert. Am Besten Morgens und Abends. Wenn Read more…

BlogSozialkritik

▶️der Syrienkrieg wird von allen instrumentalisiert. Mitunter auch für die Gründung von Kurdistan. Schade das dieser Blickwinkel nicht auch in den westlichen, öffentlich, rechtlichen Medien gezeigt wird. Das geht mir richtig auf die Nerven.▶️Als Deutsch-Türkin soll ich mich immer entscheiden. Read more…

BlogPoesie

Löcher in den Hosen, Armut liegt in der Luft, schnell zum Türken um die Ecke, das frische Brot schmeckt ganz gut. Kinder auf den Straßen, essen Instant Nudeln einfach so, teilen so wahrhaft miteinander, es öffnet mir das Herz das Read more…

BlogCepnikizi (Türk Siirler)Şiirler

Kavgamı çıkarları için kullanırlar, kendilerini görüp bana bakarlar, bir dem olup Hakka taparlar, insan, insandir hiç değişmez. Giderim yalnız bu fanı yoldan, bitmez bu sevgi tuttu  bir an, kuş gibi uçarım çama çamdan, uçmak benim görevimdir. Gülshen Dost hep dost olur, Read more…

BlogBücherSozialkritik

Geschichte, Geschichte Es ist wieder einer dieser Tage, ich schaue eine historische Dokumentation und merke, schon wieder schreiben die Gewinner die Geschichte. Die Römer, die Griechen, die Chinesen, die Portugiesen. Die Kelten haben römische Namen, die Russen haben Ihren Zaren Read more…

BlogGesundheitMotherhoodYogaYoga für die Rückbildung

Geburt, Geburt Viele Mütter kennen es, der Bauch ist fast immer noch so groß wie während der Geburt, die Wassereinlagerung wollen nicht weichen und durch das Stillen kann es auch sein, das man nicht so schnell abnimmt. Ich kann mich Read more…

BlogRezepte

Tomatenbrühe? Diese Brühe ist meine absolute Lieblingsbrühe. Man kann sie auch hervorragend als Basis für die Mercimeksuppe (rote Linsensuppe) verwenden. Diese Brühe ist… vegan vegetarisch einfach zubereitet sehr gesund nahrhaft für Kinder ein tolle Basis für Suppen und Saucen Zutaten Read more…

BlogGesundheitRezepte

Wie kam ich zum Fasten? Das erste Mal habe ich mit 26 gefastet, nachdem ich das Gefühl hatte ich muss meinen Körper mal wieder zurück fahren. Hunger lernen. Ihn reinigen von all den Schandtaten die ich ihm in meiner Jugend Read more…