Das Swadhisthana Chakra

Was sind Chakren? In der Indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Medizin, werden 114 Chakren benannt und erkannt. In […]

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Corona, Corona was jetzt?

Mein Coronawahnsinn Man hat das Gefühl alle Systeme spielen zur Zeit verrückt und wir schliddern von einer Krise und Welle in die […]

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Meditation

Was ist Meditation? Alles beginnt mit dem Atem. Die Wahrnehmung des Atems geht immer voraus. Egal ob ich mir als nächstes ein […]

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Afirmationen einfach erklärt

Was sind Affirmationen? Affirmationen sind positiv formulierte Sätze die man sich immer und immer wieder selbst vorspricht, bzw. rezitiert. Affirmationen sind ein […]

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Abnehmen nach der Geburt

Geburt, Geburt Viele Mütter kennen es, der Bauch ist fast immer noch so groß wie während der Geburt, die Wassereinlagerung wollen nicht […]

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Ramadan mal anders

Wie kam ich zum Fasten? Das erste Mal habe ich mit 26 gefastet, nachdem ich das Gefühl hatte ich muss meinen Körper […]

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Vegane Schokokugeln

Raw Bites in aller Munde Tatsächlich sind Raw Bites momentan mein Lieblingsthema, weil sie der einfachste Weg sind, die Lust auf Süßes […]

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„Asure“, die Suppe der Arche Noah

Asure Jedes Jahr wird in der Türkei bei Aleviten und der gesamten islamischen Welt das Aşure Fest gefeiert. Die süße Suppe der […]

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