Das Swadhisthana Chakra
Was sind Chakren? In der Indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Medizin, werden 114 Chakren benannt und erkannt. In […]
Kategorie: Yoga
Gluten und Industriezucker mein Gift
Keine gesundheitliche Abhandlung über das Konsumverhalten Als ausgebildete Gesundheitsmediatorin für Migranten ist Ernährung für mich eine Herzenssache. Dieser Beitrag soll jetzt trotz […]
Das Mooladhara Chakra
Was sind Chakren? In der Indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Medizin werden 114 Chakren benannt und erkannt. In […]
Der Löwe der zum Schaf wurde
„Der Löwe der zum Schaf wurde“, eine orientalische Geschichte Eine Löwin, riesig groß, weil sie einen ungeborenen Löwen in ihrem Körper trug, […]
Meditation
Was ist Meditation? Alles beginnt mit dem Atem. Die Wahrnehmung des Atems geht immer voraus. Egal ob ich mir als nächstes ein […]
Afirmationen einfach erklärt
Was sind Affirmationen? Affirmationen sind positiv formulierte Sätze die man sich immer und immer wieder selbst vorspricht, bzw. rezitiert. Affirmationen sind ein […]
Abnehmen nach der Geburt
Geburt, Geburt Viele Mütter kennen es, der Bauch ist fast immer noch so groß wie während der Geburt, die Wassereinlagerung wollen nicht […]
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