Das Swadhisthana Chakra

Was sind Chakren? In der Indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Medizin, werden 114 Chakren benannt und erkannt. In […]

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Gluten und Industriezucker mein Gift

Keine gesundheitliche Abhandlung über das Konsumverhalten Als ausgebildete Gesundheitsmediatorin für Migranten ist Ernährung für mich eine Herzenssache. Dieser Beitrag soll jetzt trotz […]

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Das Mooladhara Chakra

Was sind Chakren? In der Indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Medizin werden 114 Chakren benannt und erkannt. In […]

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Der Löwe der zum Schaf wurde

„Der Löwe der zum Schaf wurde“, eine orientalische Geschichte Eine Löwin, riesig groß, weil sie einen ungeborenen Löwen in ihrem Körper trug, […]

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OM

Was ist OM? OM, ist erst einmal ein O-Ton. Hier mal eine Definition von Wikipedia: Om (auch Aum; Sanskrit: ॐ [oːm]) ist eine Silbe, die bei Hindus, Jainas und Buddhisten als […]

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Meditation

Was ist Meditation? Alles beginnt mit dem Atem. Die Wahrnehmung des Atems geht immer voraus. Egal ob ich mir als nächstes ein […]

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Afirmationen einfach erklärt

Was sind Affirmationen? Affirmationen sind positiv formulierte Sätze die man sich immer und immer wieder selbst vorspricht, bzw. rezitiert. Affirmationen sind ein […]

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Abnehmen nach der Geburt

Geburt, Geburt Viele Mütter kennen es, der Bauch ist fast immer noch so groß wie während der Geburt, die Wassereinlagerung wollen nicht […]

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