Yoga

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Was sind Chakren? In der indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Traditionellen chinesischen Medizin werden 114 Chakren benannt und erkannt. In die westliche Tradition des Yoga habe es vor allem sieben bis acht geschafft. Das siebte Chakra Read more…

BlogGesundheitMeditationSpiritualitätYoga

Was sind Chakren? In der indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Traditionellen chinesischen Medizin werden 114 Chakren benannt und erkannt. In die westliche Tradition des Yoga habe es vor allem sieben bis acht geschafft. Das sechste Chakra Read more…

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Was sind Chakren? In der indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Traditionellen chinesischen Medizin werden 114 Chakren benannt und erkannt. In die westliche Tradition des Yoga haben es vor allem sieben (bis acht) geschafft. Das fünfte Chakra Read more…

BlogGesundheitMeditationSpiritualitätWellbeeingYoga

Was sind Chakren? In der Indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin werden 114 Chakren benannt und erkannt. In die westliche Traditon des Yoga habe es vor allem sieben bis acht geschafft. Das vierte Chakra Read more…

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Was sind Chakren? In der Indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin werden 114 Chakren benannt und erkannt. In die westliche Traditon des Yoga habe es vor allem sieben bis acht geschafft. Das dritte Chakra Read more…

GesundheitMeditationSpiritualitätWellbeeingYoga

Was sind Chakren? In der Indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Medizin, werden 114 Chakren benannt und erkannt. In die westliche Tradition des Yoga haben es vor allem sieben bis manchmal auch acht geschafft.Das zweite Chakra möchte Read more…

RezepteWellbeeingYoga

Keine gesundheitliche Abhandlung über das Konsumverhalten Als ausgebildete Gesundheitsmediatorin für Migranten ist Ernährung für mich eine Herzenssache. Dieser Beitrag soll jetzt trotz allem keine Ernährungsempfehlung sein, sondern einfach nur ein Erfahrungsbericht. Jeder soll das Essen und konsumieren, was ihm gut Read more…

Leben mit HüftdysplasieMeditationMotherhoodSpiritualitätWellbeeingYoga

Was sind Chakren? In der Indischen, fernöstlichen „Philosophie des Menschen“ und auch in der Medizin werden 114 Chakren benannt und erkannt. In die westliche Tradition des Yoga haben es vor allem sieben bis acht geschafft. Das erste Chakra möchte ich Read more…

OM

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Was ist OM? OM, ist erst einmal ein O-Ton. Hier mal eine Definition von Wikipedia: Om (auch Aum; Sanskrit: ॐ [oːm]) ist eine Silbe, die bei Hindus, Jainas und Buddhisten als heilig gilt. Der Laut ist eng verbunden mit dem durchdringenden tiefen Klang des shankha–Schneckenhorns. Vielen Mantren, die aus mehreren Wörtern Read more…

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Was ist Meditation? Alles beginnt mit dem Atem. Die Wahrnehmung des Atems geht immer voraus. Egal ob ich mir als nächstes ein Bild vorstelle, einen Gegenstand anschaue, der Atem ist der erste Schritt. Deswegen bedeutet Meditation für mich, schlicht und Read more…